Гибкость - во всем теле !
Молодость - нет старости !
Здоровье - долгие годы !
_____________________________
Комплексное оздоровление организма. Уникальная методика. Для любого возраста.
Вам доступна методика "расстаривания" организма.
Это и есть та методика омоложения организма, доступная в любом возрасте.
Плюс 60 лет жизни, а возможно и более...
Вместо предисловия. Личная начальная информация
Диафрагмальное дыхание. Описание и методы тренировки
Комплекс гимнастики тибетских монахов. Описание упражнений.
Эндогенное дыхание. Поэтапное прохождение курса
Статьи по теме - дополнительный источник информации
Порядок прохождения курса оздоровления организма. План действий.
Читать обязательно!
Прохождение курса оздоровления организма необходимо начинать с освоения диафрагмального дыхания. Это связано с тем, что во всех дальнейших периодах прохождения курса будет использоваться только такой вид дыхания, поэтому к освоению этой практики дыхания необходимо отнестись очень ответственно. Это не сложно, но пользу от этой практики невозможно оценить. Обычно на это уходит не более недели, если уделить этому вопросу порядка 10-15 минут в день. После освоения диафрагмального дыхания необходимо приступить к выполнению комплекса гимнастики тибетских монахов ("Пять тибетцев" или "Око возрождения"). Первично необходимо начинать с трех повторов каждого упражнения и постепенно добавлять по два повтора каждую следующую неделю. Таким образом необходимо довести количество повторов каждого упражнения до 21. Заниматься необходимо два раза в день. Утром до 12 часов дня и вечером до 24 часов. Читаем внимательно описание каждого упражнения. Необходимо практиковать приведенный комплекс на протяжении всей жизни. Только так достигается требуемая для активной жизни гибкость тела и осуществляется необходимая подпитка организма энергией. Ну и наконец, самым ответственным периодом нашего курса будет осваивание эндогенного дыхания на тренажере Фролова. Такая практика позволит получить поистине феноменальные результаты. Полное очищение от шлаков и токсинов приведет к восстановлению общего здоровья. Произойдут коренные изменения в функционировании кровеносной системе, что и приведет к оздоровлению всех органов организма и как следствие, произойдет "расстаривание" организма у пожилых. При регулярных занятиях замечено снижение общей температуры тела на 1,5 градуса, а это является гарантированным увеличением продолжительности жизни минимум на 50 лет. Однако, данное утверждение не является окончательным, так как результаты, полученные при дыхании на тренажере Фролова, приводят к накоплению тех положительных результатов, которые были получены.Только упорство в достижении цели и результат обязательно к вам прийдет!
Кнопка навигатора для перехода в основной, тематический раздел расположена в нижней части любой опубликованной статьи или подраздела:
