Продвинутый этап. Второй период.

Не правда ли, что это довольно увлекательное занятие?
Я с вами соглашусь, что требует оно от вас довольно значительных усилий, изменения привычного образа жизни. Но мне кажется, что все это мелочи по сравнению с той целью, которую мы с вами ставим перед собой. А целью для нас, напоминаю, является полное оздоровление организма, удаление из организма всех, скопившихся за многие годы, шлаков и токсинов, что позволит получить требуемый нам результат - плюс 60 лет жизни и это еще не все.
Гибкость тела для ведения именно активного образа жизни нам обеспечит ежедневное выполнение комплекса гимнастики тибетских монахов.
Продвинутый этап, второй период это всего лишь ступенька для перехода к следующему и довольно интересному, с точки зрения познания нашего организма, периоду.
Итак,
Продвинутый этап.
Второй период.
Это будет довольно короткий период, так
как при его прохождении изменяется только один параметр, а именно объем
заливаемой в тренажер воды.
В прошлой статье «Продвинутый этап. Первый
период» мы с вами вышли на параметры, которые и будут начальными параметрами
нашего второго периода:
Время тренировки – 20 мин., ПДА – 20 сек.
Объем воды 12 мл. был по окончании первого
периода. Значит начальный объем воды во втором периоде будет равен 13 мл.
И нагрузку будем увеличивать постепенно,
на 1 мл. один раз в два дня.
Привожу скриншот прохождения второго
периода, продвинутого этапа из личного дневника самоконтроля:

Из личных наблюдений состояния организма при прохождении второго периода:
Из приведенного выше скриншота видно, что второй период у меня начался с 02 июня и закончился 18 числа того же месяца. Но что же за это время произошло с организмом.
Кожные высыпания.
В предыдущей публикации я упоминал о том, что при прохождении основного этапа тренировочного процесса я наблюдал у себя кожные высыпания на различных районах тела, пятна на боках, спине и которые со временем переместились в район пояса. Так вот, уже на первых днях прохождения второго этапа следы от кожных высыпаний полностью исчезли. Кожа полностью от них очистилась.
Артериальное давление и ЧСС.
По-прежнему наблюдаю скачки артериального давления. ЧСС тоже не стабилен.
Повышенное выделение пота
Периодически наблюдается. Примерно один раз в два дня. Но интенсивность выделения пота значительно уменьшилась.
В заключении статьи приведу некоторые
практические показатели занимающихся при прохождении курса тренировок на
тренажере ТДИ-01.
Данные получены от практиков эндогенного
дыхания, а также взяты, систематизированы из различных источников информации.
По многочисленным наблюдениям у тренирующихся
на тренажере ТДИ-01 отмечались следующие характерные изменения:
- В первая фаза, подготовительный период
(вдох через нос, выдох через тренажер) происходит постепенная адаптация
организма к увеличению давления в легких, замедлению дыхания, осваиванию п
применению диафрагмального дыхания. Идет подготовка к применению измененного
газового состава дыхательной смеси.
- Вторая фаза тренировочного процесса
характеризуется в основном активной очисткой организма, и которая начинается
при достижении следующих нагрузочных параметров. Это объем воды 15 мл., ПДА – 15 сек, время занятия
не менее 15 минут.
- Обострение различных хронических
заболеваний свидетельствует о наступлении третьей фазы тренировки. Она
возникает при параметрах нагрузки Объем воды 20 мл., ПДА – 20 сек, время
занятия не менее 20 минут.
- Стабилизация всех процессов происходит
на четвертой фазе при нагрузке ПДА 30 сек, объеме воды 20 мл., времени занятий
30 минут
- Трехмесячное поддержание параметров
нагрузки в пределах ПДА 40 сек, воды 20 мл., времени занятий ежедневно 40 минут
позволяет выйти на устойчивое и наиболее оптимальное функционирование всех
систем организма. Начинается перестройка в работе нервной, эндокринной,
сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Это характерно для пятой фазы
тренировочного процесса.
Эти состояния организма вы сами
почувствуете при прохождении предложенного на страницах сайта курса тренировок.

Идем далее,